Теория уровней Фельдмана

Создал в контакте группу "Любители типологий человека" http://vkontakte.ru/club31169338. Ну и благодаря ей получил информацию о Теории уровней Фельдмана, с которой сейчас и ознакамливаюсь

Лила

Сыграл также в Лилу. Я долго ходил кругами по первым двум уровням (материальному и чувственному), в то время, как остальные игроки решали свои задачи где-то в середине игрвого поля. А потом неожиданно победил (получил право стать дваждырождённым), проскочив все уровни. ... 

Мастерская мечты. Дубль 2

Во второй раз играл в "Мастерскую мечты". Нас было трое игроков. И на этот раз меня поразило, насколько разным у всех оказалось прохождение игры. Т.е. стратегии оказались принципиально разными...

Human Design в действии

В HD я нашёл объяснение двум феноменам:

1. Спонтанное говорение

2. Лёгкость в материальных делах.

1. Спонтанно говорящие – это люди, у которых бла-бла-бла случается само собой. Им не нужно для этого прилагать усилий. Речь их льётся словно ручей само собой.

И происходит это, когда горловой центр соединён с мотором.

2. Материально уверенные люди – те, у кого определён корневой. С ними материально надёжно. У них на материальном уровне всё получается легко и с охоткой.

Генераторы и отклик

Для тех, кто в теме…

Human Design – это странная штука. В нём много чего наворочено и он не поддаётся разумному осмыслению. Единственное, что остаётся – это наблюдать и экспериментировать. И собирать факты.

Самой главной мозгодробилкой, с которой сталкиваются генераторы, - это их стратегия действий на отклике. Мне кажется, она истолкована слишком буквально. Стратегия эта предполагает отказ от инициирования действий.

Но при чём тут отказ от поиска? Поиск возможностей откликнуться разве кто-то отменял?

Ра был манифестором, и ему не дано же понять всех нюансов генераторства….

Human Design

Вот что меня подбешивает в Human Design, так это то, что каждая новая порция информации тебе выдаётся за деньги. Причём немалые...

Путь к мечте

На начальном своём этапе – это постановка целей схожим образом, как это делается в НЛП.

А дальше начинается самое интересное – собственно игра. Т.е. достижение поставленных целей.

Если осознал стратегию в процессе и понял, что её нужно менять – меняешь.

В целом эта игра – прекрасный индикатор того, как ты действуешь.

Ψ-театр «Персона»

Роли и состояния

«Что наша жизнь – игра!»  «Весь мир театр, а люди в нём актёры.» Избитые выражения, но далеко не всем понятные.

То, что мир – театр, сначала поняли актёры. Возможно греки. А потом до этого дошли и психологи. У психологов началось всё это с Э.Берна (см. «Игры, в которые играют люди»).

Мы все играем роли. Те или другие. Но самостоятельно ли мы выбираем роли? Или роли нам диктуются нашим окружением? И нашим прошлым? И какие вообще есть роли? И откуда они берутся? И как их исполнять?

Роли соответствуют нашему внутреннему состоянию. И видны тогда, когда, например, мы общаемся. Но и когда мы наедине с собой, - тоже находимся в определённом состоянии.

Различные состояния подходят для различного рода деятельности. Где-то нужно сосредоточиться, а где-то мы должны проявить харизматичность и широту души.

Роли нарабатываются. В жизни это происходит естественным путём в процессе социализации. Но весь ли спектр доступных Вам ролей Вы используете? Может Вы даже не догадываетесь, что можно играть как-то по-другому…

На тренингах Вы можете открыть новые для себя роли и состояния и что самое главное – устойчиво наработать их. И что не менее важно – грамотно и к месту их применять.

Театр – в жизнь!

Творчество как состояние

Творчество – это ещё и способность импровизировать и находить решения в нестандартных ситуациях. А также новые решения тогда, когда старые уже  не устраивают.

Творчество – это состояние сознания.

Творчество – это необходимая способность, когда надо что-то менять.

Творчество, как и любая другая способность, тоже нарабатывается (в пределах присущих конкретному человеку задатков).

Вас кто-то учил творить? Системно? А ведь методики есть… ))

Тайский массаж

Тайский массаж - это массаж по точкам и каналам. Т.е. массаж регуляторный. Я после такого массажа вышел тонизированным.

Жесты вранья

Есть штамп: дотрагиваться во время говорения до рта, носа – означает, что говорящий врёт. Но у меня сложилось мнение, что в общем случае всё несколько иначе.

Например, бывало, что во время разговора я впервые формулировал для себя новые мысли – прямо в процессе. Случалось сказанное оказывалось настолько неожиданным даже для меня, что от удивления я дотрагивался до частей лица. Это был именно жест удивления.

Причём сформулированное в первый раз оказывалось даже более честным и смелым, потому как, говоря об уже известном, подаёшь информацию сообразуясь с обстановкой. Иногда впервые сказанное бывало излишне резким или излишне категоричным, но всё же соответствующим текущему моменту.

Резюмирую, можно назвать данный жест жестом форматирования. Или жестом – напоминанием себе, что о сказанном следует ещё раз подумать. Или даже жестом смущения. Но смущением не из-за вранья, а по каким-то другим психологическим причинам. Например по причине излишней нонконформистости… ))

Направления психологической работы

Если говорить о задачах психологической работы, то мне они видится в следующем:

1. Снятие негативного опыта и текущая гармонизация
2. Наработка новых ролей и развитие способностей.

По первому блоку это работа с мотивами, установками, негативным отношением, страхами

По второму блоку я сталкивался со следующими тренингами
1. На выявление способностей
2. Освоение ролей
3. Отношения, коммуникация
4. Достижение целей
5. Творчество
6. Лидерство
7. Выступления

Роли по типу деятельности

В плане организации деятельности достаточно чётко выделяются 4 роли:

- креатор
- организатор
- исполнитель
- коммуникатор (продавец)

Переживания сакрального "Я"

На занятиях по ИТДТ (интегративная танце-двигательная терапия) вот что мне в глаза бросилось: после процессов на едине с собой люди говорили в своих переживаниях такие вещи, которые в социальных месседжах отсутствуют напрочь.

Т.е. люди плохо осознают свои истинные чувства. И это какая-то такая магистральная дорога - повышение осознанности  тех процессов, которые переживаются как своё

истинное сакральное «Я». Потому как всё остальное вопщем  к своему Я и не имеет никакого отношения...

Список типологий

Решил составить список известных мне типологий. И вот что у меня получилось:

1. Восемь типов интеллектов
2. Юнг + соционика (16)
3. система Афанасьева (24)
4. восемь психологических векторов
5. Семь радикалов (характерология)
6. Темпераменты (4)
7. Эннеограммы (9)
8. Система Адизеса (4)
9. Human Design
10. Индийские Доши (3)
11. НЛП (5)
12. Генотипические классы (3)
13. Кречмер-Шелдон
14. Леонгард, Личко, Ганнушкин
15. Майер-Бригс
16. Профориентация (5-8)
17. Зодиаки (12)

Ментальные техники

Что касается ментальных техник и методов организации сознательной деятельности, то в первую очередь это техники задающие процесс. Т.е. техники мотивирующие и задающие цель. Т.е., как ни парадоксально, не имеющие к сознательной деятельности прямого отношения. Потому что мозг – это не только логическая машина как таковая.

Собственно фишка этих техник в том, чтобы мозг осознал свою цель. Только зная цель, можно двигаться целенаправленно. Но цели как раз осознаются плохо. Они не сформулированы. Или если и сформулированы, то не правильно.  Они либо чужие, либо слишком абстрактны. Т.е. чтобы мозг цель осознал, изначально нам нужен яркий и понятный образ…

Чутьё

Оно у всех разное, а кого-то его совсем нет ))

В целом мне кажется что чутьё – это прежде всего объёмное видение, т.е. взгляд "сверху" (расфокусированный взгляд или стратегическое видение в терминологии Юнга). Если чутьё должно касаться отношений, то здесь имеет место чувствительности к перемене настроения

А чувствительность есть противоположность толстокожести. То есть тонкая нервная система, улавливающая малейшие нюансы.

Что касается объёмного видения, то оно не является логической связью, как это бывает при ближнем рассмотрении, поэтому оно часто и называется чутьём (если не логика, тогда что?)

А ещё важна связь нюансов с опытом. То есть ты устанавливаешь нюанс и соотносишь его с опытом. Если опыта нет, можно сделать логическое предположение. Но первично здесь именно установление первичного нюанса. Т.е. наличие соответствующей способности.

Есть ещё чутьё момента - это уже нечто принципиально другое.

Это предчувствие, имеющее отношение лично у меня к некоторому будущему событию несильно удалённому во времени. Сопровождается оно беспокойством, требующим изменить сценарий…

Секса и денег

Чтобы внести ясность и избежать заблуждений, следует признать, что в современном обществе

Мальчики от девочек хотят секса, девочки от мальчиков – денег.

Девочки хотят денег побольше, а мальчики секс, который при нужном качестве дешевле. Законы рынка, понимаешь. И секс дешевле – это не обязательно жена. Даже наоборот, содержание постоянной девочки или жены зачастую дороже других вариантов. Да и забот с женой больше.

Другие аспекты взаимоотношений – общность мировоззрения, взаимоподдержка и тд приносятся ради секса и денег в жертву. Вот так… Обольщения здесь излишни.

Влияние еды на состояние

Весьма сильно психологическое состояние зависит от того, что ешь.

Например, если мне требуется низкочастотное животное состояние, я поем мяса…

Толерантность

Если человек говорит вещи, отличные от вашего восприятия – не следует тут же на него кидаться с желанием растерзать. Ну и пусть у него будет другое восприятие. В этом нет ничего страшного и опасного. Люди разные нужны.

Хамелеонизм

Одно из проявлений данного феномена в том, что человек одновременно и является собой, и не является.

Теоретически его описал ещё К.Юнг в своём понятии о Тени (неосознаваемая и вытесняемая часть личности, как бы обратная той, с которой сознательно себя идентифицируешь). На практике это случается, например, тогда, когда человек на каком-то этапе своего развития вдруг резко меняется, становясь совсем другим человеком. Можно сказать, что количество изменений в этом человеке перешло в новое качество.

Но, например, есть люди, способные быть очень сильно разными в зависимости от обстоятельств. Это говорит о том, что в них заложена возможность быть разными, а в один конкретный момент доминирует одно из состояний.

Есть и психологические теории, заостряющие внимание на этом феномене. Например, в НЛП это понятия о карте и территории, много на эту тему сказано и в Трансёрфенге.

Искусство же управления собой в данном аспекте состоит в признании того, что состоишь ты из различных субличностей и в умении произвольно между ними переключаться.

Ребёнок внутри нас

И у мужчин и у женщин внутри остаётся что-то от ребёнка. Но мы тогда начинаем обвинять другого в ребячестве, когда считаем, что он играет в неправильные игры.

Характерология

Тренинг по характерологии в исполнении психологического театра Персона представляет собой очень удачный симбиоз двух направлений: типологии и игрового приёма.

Собственно жизнь, как игра, это исполнение всевозможных ролей. Игра в психологии – это возможность наработать всевозможные роли.

Но роли могут быть как внутренними, так и внешними. Например, начальник – это внешняя роль, а рубаха парень – это  внутренняя роль (состояние).

Чтобы хорошо сыграть роль внешнюю, надо принять соответствующую ей роль внутреннюю.

А когда взаимодействуешь с людьми, играющими некую внешнюю роль, всегда надо обращать внимание, в каком внутреннем состоянии они находятся. (Состояния людей могут быть как устойчивыми, так и не устойчивыми).

Собственно сама характерология описывает, в каких внутренних ролях (состояниях) конкретный человек может находиться. (Согласно этой концепции таких ролей 7). А тренинг в форме игрового формата позволяет эти состояния определить и по возможности наработать.

Управление состоянием

Подходов к управлению можно выделить несколько:

- актёрские методы
- телесные
- психологические игровые
- психологические персональные

Рассмотрим чуть подробнее:

Актёрские методы включают в себя работу с телом и эмоциями. Попросту говоря это подход основанный на проявлении эмоций в теле и наоборот: на возникновении эмоций от физического состояния.

Телесные методы нацелены на снятие телесных зажимов и получение положительных эмоций через тело. Сюда входят арсенал йоговских практик, всевозможных танцевальных направлений и bodywork

Игровые вещи я обожаю. Так уж вышло, что мы играем роли. Много разных ролей. И игровые штуки – отличное средство для их отработки.

Персональные средства находятся в русле широкого психоаналитического течения. Там в последнее время появилось много забавных вещей типа расстановок Хелингера.