Характерология

Тренинг по характерологии в исполнении психологического театра Персона представляет собой очень удачный симбиоз двух направлений: типологии и игрового приёма.

Собственно жизнь, как игра, это исполнение всевозможных ролей. Игра в психологии – это возможность наработать всевозможные роли.

Но роли могут быть как внутренними, так и внешними. Например, начальник – это внешняя роль, а рубаха парень – это  внутренняя роль (состояние).

Чтобы хорошо сыграть роль внешнюю, надо принять соответствующую ей роль внутреннюю.

А когда взаимодействуешь с людьми, играющими некую внешнюю роль, всегда надо обращать внимание, в каком внутреннем состоянии они находятся. (Состояния людей могут быть как устойчивыми, так и не устойчивыми).

Собственно сама характерология описывает, в каких внутренних ролях (состояниях) конкретный человек может находиться. (Согласно этой концепции таких ролей 7). А тренинг в форме игрового формата позволяет эти состояния определить и по возможности наработать.

Управление состоянием

Подходов к управлению можно выделить несколько:

- актёрские методы
- телесные
- психологические игровые
- психологические персональные

Рассмотрим чуть подробнее:

Актёрские методы включают в себя работу с телом и эмоциями. Попросту говоря это подход основанный на проявлении эмоций в теле и наоборот: на возникновении эмоций от физического состояния.

Телесные методы нацелены на снятие телесных зажимов и получение положительных эмоций через тело. Сюда входят арсенал йоговских практик, всевозможных танцевальных направлений и bodywork

Игровые вещи я обожаю. Так уж вышло, что мы играем роли. Много разных ролей. И игровые штуки – отличное средство для их отработки.

Персональные средства находятся в русле широкого психоаналитического течения. Там в последнее время появилось много забавных вещей типа расстановок Хелингера.